Wirbelsäulenyoga trifft ContactImprovisation

im goldenyoga >>, Obergraben 2, 01097 Dresden
 jeweils 18:00-19:30Uhr,
 

am 05., 12. und 19.05.2022 mit Kosima und David.

Kosima lädt ein, mit "Homöpathischem Yoga" ins Spüren zu kommen und macht anschließend gemeinsam mit David eine Überleitung zur ConatctImprovisation. 

Ausgehend vom Einstieg (Wirbelsäule und Bewegungsfluss) erweitert David den Raum für das Tanzen in Kontakt- Kontakt zu sich, zu Boden und Raum, zu Tanzpartner*innen.
Aus der Wahrnehmung der eigenen Bewegung zum bewegten Miteinander...

Tiefenentspannung – fühlende Verbindung – Willens-und Aufmerksamkeitslenkung – Psychoselbstregulation  - Intuitives Bewegen - Tanz mit der Schwerkraft in die Leichtigkeit

Entsprechend der Grundsätze der Homöopathie wird bei homöopathischen Yoga Ähnliches mit Ähnlichem geheilt. Durch Einwirkung auf der Informationsebene und Mikroeinwirkungen (z.B. Mikrodehnungen, Mikrostauchungen) werden Psychoselbstregulationsmechanismen im Körper aktiviert, sodass sich der Muskeltonus sanft optimiert und reguliert.


Unsere Wirbelsäule gibt uns Rückgrat und Aufrichtung, sodass wir zu unseren Entscheidungen stehen können. Außerdem ist sie zentraler Informationskanal. Funktioniert die innerkörperliche Kommunikation, integrieren sich die Bedürfnisse von Körper, Seele und Geist optimal.


Mit der zeitgenössischen Tanzform der ContactImprovisation  erweitert sich das Erspürte und fließt in spielerische Bewegung.
Auf unterschiedlichen, sehr individuellen Wegen kannst du in angeleiteten Übungen und in der Zeit freien Improvisierens einen feinen Dialog mit dir selbst und deinen TanzPartnerInnen entwickeln.
ContactImprovisation gibt dir Gelegenheit, dir selbst zu begegnen. Lausche in deinen Körper als deine Quelle und entfalte deine Bewegung als deinen Ausdruck in die Welt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Tanz dich und staune!



https://www.contactimpro-dresden.de/